2月18日（木）

2021年2月19日

今日は、体育館が中々暖まらなかったので、最初にランニングをしてから稽古を行ないました。柔軟体操、基本稽古、組手立ちの移動稽古も先輩方が横に付いて教えます。技を覚えるには、稽古量をこなすしかありません。同じ動作の繰り返しです。相手を意識して行ないます。ミット稽古も行ないました。最後は、ボディうち下段回し蹴り、打たれ強さを補います。