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2025年9月18日
エコセンターでの稽古です。柔軟体操を行い、基本稽古の前蹴上。自分の顔の高さ迄上げれる様にしましょう。続いてボディ打ち、蹴りの蹴りかえしも行い。次に組み手です。そうま君良い動きをしていますが守りだけでは、無く攻撃の手数を多 […]
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2025年9月15日
札内スポーツセンターでスノーマンズカップが開催されました。網走支部～は、9人が参加です。最初に白帯の型、遥君が初めて参加です。 太極その3を行い、試し割りです。正拳で板を割ります。続いてゆうき君もかたを演じます。着実に上 […]
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2025年9月9日
皆スノーマンズカップに向けて頑張っています！太極その3を皆で合わせます。組み手です。皆気持ちで負けない様に頑張りましょう団体上級の部に向けて最破を皆ですり合わせます。
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2025年9月3日
稽古前に体育館を10周程走ります。今日も将人くんのお友達が参加してくれました。柔軟体操、基本稽古を説明しながら行います。基本稽古の横蹴り。続いて型稽古です。上級者団体戦の型のすり合わせを行います。中村先輩、藤田さんも型の […]
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2025年9月3日
帯広本部での練習会に参加しました。網走からは、そうま君、翔君、ゆうき君かなた君4人が参加です。スノーマンズカップや北海道大会に向けての稽古になります。子供たちは、いつもと違う稽古で色々と勉強になったと思います。教えていた […]
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2025年8月29日
金曜日の自主トレです。型、平安その2を繰り返し行います。斉藤将人くんが稽古に参加してくれました。お友達も稽古に参加してくれました。軽く、柔軟体操を行い、中村先輩、藤田さんは、型の稽古です。将人くん方は、ミット打ちを繰り返 […]
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2025年8月29日
ランニング～の稽古です。体育館を10周程走ります。各自で柔軟体操を行います。基本稽古の正拳上段受け。続いて前蹴り。次にボディ打ちです。耐える力と我慢する力を補います。蹴りの蹴りかえしも行いました。次に組み手稽古を行い終了 […]
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2025年8月20日
柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次に型稽古です。最初に太極3を2回程行い。帯事に別れて型の稽古です。青帯は、そうま君を主体に行います。ゆうき君、かなた君は、太極その3を繰り返し行い。佐藤さんは、藤田先輩と一緒に動きま […]
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2025年8月7日
今日は、一般の方の見学者が来てくれました。最初に体育館を走ります。続いて柔軟体操、基本稽古を説明しながら行い、次にミット稽古です。遥君もいいパンチを打っています！中村先輩も稽古に来てくれました。持ち手をやって貰い説明しな […]
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2025年8月2日
7月最後の稽古です。今日も体育館の中は、暑かったです。柔軟体操、基本稽古を行い。続いて組み手立ちの移動稽古です。相手を意識して行います。ミット稽古も少し行い、次に組み手です。翔君、かなた君の兄弟対決。組み手、10ラウンド […]
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