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2026年1月9日
今年の初稽古です。稽古前に体育館を走ります。今日は、見学体験の方が来てくれました。将人先輩が柔軟体操、基本稽古を教えます。基本の正拳中段内受け下段払い。前蹴り。休憩を挟み、補強稽古です。ダッシュから。全速力で壁まで走り戻 […]
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2025年12月31日
本部道場で藤田先輩と高橋師範のワンッーマンでの稽古です。中々こんな機会は、無いので移動、型と教えて頂いた事を繰り返し行い自分のものにして欲しいと思います！佐藤さん兄弟も一緒に参加です！選手稽古の中身は、きっいですが充実し […]
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2025年12月31日
今年最後の稽古です。稽古前に体育館を10周程走ります。スキップ、や横向きになり前交差後ろ交差と走り方を変えます。各自柔軟体操を行います。基本稽古の肘下ろし打ち。手刀鎖骨打ち。横蹴り。休憩を挟み、ボディ打ちです。蹴りの蹴り […]
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2025年12月20日
稽古前に体育館を10周程走ります。スキップや横向きになり前交差後ろ交差と、動きを変えて行います。柔軟体操を行い、基本稽古の裏拳下突き。回し蹴り。今日は、11月30日に行われた昇級審査の合格者に賞状と帯を渡しました。待ちに […]
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2025年12月14日
稽古前に体育館を10周程走ります。かなた君足が早いです！柔軟体操、基本稽古を行い、補強稽古です。 まずは、ダッシュから。続いてアヒル歩き、足腰の鍛練です。ウサギ跳び。クモ歩き。カエル跳びも行い、手押し車です。続いて組み手 […]
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2025年12月6日
冬季昇級審査が帯広本部道場で行われました。網走からの受審者は、藤田先輩、佐藤さん兄弟、そうま君、翔君、ゆうき君、かなた君7人が受審しました。最初に、高橋師範の挨拶～始まり、筆記試験です。かなた君初めての昇級審査です。緊張 […]
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2025年12月2日
網走まなび塾フェスティバルです。10時30分からブースでのミット体験等の開始です。本部道場から高橋師範、矢野はるみち君、小笠原れいさん、鈴木くおん君、鈴木らいち君が参加、お手伝いに来てくれました。心強いです。演武会です。 […]
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2025年11月23日
稽古前に体育館を走り、体を暖めますます。柔軟体操を行い、基本稽古の手刀鎖骨打ち。横蹴り。休憩を挟み、移動稽古を行います。前屈立ちの移動稽古、後屈立ち、前屈立ちの蹴り移動、回転系の移動、三戦立ちの移動、騎馬立ちの移動の上鉄 […]
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2025年11月19日
いつも通り体育館を10周程走ります。スキップや横になり足を前交差後ろ交差しながら走ります。柔軟体操を行い、基本稽古は、まなび塾で行う形で抜粋して行いました！続いて型稽古です。白帯、太極その3 かなた君を前にして行います。 […]
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2025年11月16日
初めに体育館を10周程走り体を、暖めます。柔軟体操を行い、基本稽古の裏拳下突き！後ろ蹴り。続いてまなび塾フェスティバルでの試し割りを行います。そうま君は、旋風脚で板を割ります！幸一さんの試し割り、横蹴りと2段蹴りの2方割 […]
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