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2025年5月22日
今日は、かける君の弟君、かなた君が体験に来てくれました。稽古前に体育館を10周ほど走ります。かなた君に付いて貰うのは、そうま君にお願いしました！教える方も練習になります。回し蹴り。休憩を挟み、補強稽古です。ダッシュから。 […]
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2025年5月18日
初めに体育館を走ります。柔軟体操を行い基本稽古の肘打ち。前蹴り。ボディ打ち、蹴りの蹴り返しを行い。ミット稽古を中心に行いました。佐藤さんの力強い中段回し蹴り。
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2025年5月9日
5月4日旭川交流大会に参加して来ました網走からは、佐藤颯馬君が型、組み手に出場です。緊張しながらも一生懸命頑張っていました。高橋道場の選手は、皆良い戦いをしていて、着実に型も上手くなっていて、組み手も強くなっています。日 […]
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2025年5月3日
5月最初の稽古です。柔軟体操と続きき基本稽古の前蹴り。続いて型稽古です。大会に向けて、平安その2を集中して繰り返し行います。ゆうき君は、太極3と平安その1を繰り返し行います。動きも上手くなって来ています。藤田先輩には、型 […]
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2025年5月1日
4月最後の稽古です。柔軟体操を行い、基本稽古の前蹴り。続いてボディ打ち、下段回し蹴りの蹴り返しも行います。ミット稽古も行います。パンチと30秒ラッシュ、 脇をしめ全身でパンチを打ち込みます。中段回し蹴りも、おもいっきり蹴 […]
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2025年4月27日
柔軟体操を行い。基本稽古の回し蹴りです。今日は、山田先輩が来てくれました。休憩を挟み、ミット稽古です。パンチ、30秒ラッシュを行い次に、上段回し蹴りです。今日のそうま君は、気合いの入ったパンチや蹴りと集中して行っていまし […]
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2025年4月23日
今日は、気温が低かったので稽古前に体育館を走ります。久々に藤田先輩が稽古に来てくれました。柔軟体操を行い、基本稽古の裏拳顔面打ち。騎馬立ちでの合掌。基本稽古の回し蹴り。次に移動稽古です。前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ちの移動 […]
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2025年4月17日
帯広本部道場の練習会に参加して来ました。網走からは、そうま君、ゆうき君が参加です。基本稽古、移動、型、補強と旭川大会に向けての稽古です。ロープのぼりも稽古前にやっていました。握る力が付いて良いと思います。最後は、組み手を […]
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2025年4月16日
いつも通り稽古前に体育館を走ります。今日から、三上さんが稽古に参加です。皆でボディ打ちを行います。蹴りの蹴り返しも行いました。次にミット稽古です。パンチ、ラッシュ、突きの打ち分けを行い。続いて下段回し蹴りです。ゆうき君は […]
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2025年4月10日
初めに体育館を10周程走ります。次に各自柔軟体操を行います。ゆうき君は、ブリッジも行います。いつも通り基本稽古を行い。次に補強稽古です。ダッシュ～行います。アヒル歩き。カエル跳び。補強稽古で体力は、勿論瞬発力や持久力を付 […]
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