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ブログ

2024年4月30日

4月28日(日)

旭川交流大会に審判、サポートで参加して来ました。型、組み手試合共にどの試合もレベルの高い良い試合だったと思います。髙橋道場、選手皆さんの成長がみれて良かったです。着実に型は、上手く組み手は、強くなって来ています。次の目標 […]

2024年4月24日

4月22日(月)

エコセンターでの稽古です。柔軟体操、基本稽古を行い。ボディ打ちです、打たれ強さを補います。下段回し蹴りの蹴り返し。続いて受け返しです。下段回し蹴りをカットしてからの蹴り返しです。反復して感覚を覚えて行きます。前蹴りを捌い […]

2024年4月21日

4月18日(木)

稽古前に体育館を走ります。基本稽古、手技は、藤田先輩にお願いしました。下突き。手刀鎖骨打ち。蹴り技は、佐藤さんにお願いしました。内回し蹴り。横蹴り。続いて前屈立ちの移動稽古です。正拳順突き~上段受け、外受け、内受け、下段 […]

2024年4月15日

4月11日(木)

稽古前に体育館を走ります。柔軟体操を行い、基本稽古の手刀鎖骨打ち。少年部は、大分当たる時の力の入れ方が分かつて来たと思います。続いてボディ打ちです。打たれ強さを補います。佐藤さん兄弟のボディ打ち、2人共力が強く良い突きで […]

2024年4月9日

4月8日(月)

エコセンターでの稽古です。柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次にミット稽古です。突き技、パンチから。下段回し蹴り。力が入って良い蹴りです。中段回し蹴り。上段回し蹴り。上段回し蹴りからの後ろ回し蹴り。最後は、皆で組み手を […]

2024年4月7日

4月4日(木)

いつも通りランニングで体育館を走ります。丸くなり基本稽古です。裏拳顔面打ち。前蹴上げ。休憩を挟み、補強稽古ダッシュです。壁にタッチして戻って来ます。横に跳び、バランス良く飛んで戻って来ます。ウサギ跳び、足腰の鍛練です。く […]

2024年4月4日

4月4日(月)

柔軟体操を行い基本稽古の正拳上段突き。裏拳下突き。横蹴り。続いてミット稽古です。パンチのラッシュ。中段回し蹴り。上段回し蹴り。場所を指定して貰い突き蹴りを瞬時に出して行きます。次にボディ打ちで打たれ強さを補います。下段回 […]

2024年4月1日

3月31日(日)

帯広本部で春期昇級審査です。髙橋師範のお話から始まり、最初に筆記試験です。網走道場からは、佐藤さん兄弟、そうま君、翔君4人が受審しました。基本稽古各10本づつ。オレンジ帯の移動稽古。青帯の移動稽古。回転系の移動稽古、バラ […]

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