7月30日(金)
2021年7月31日
今日は、自主トレです。若柳さんと2人での稽古でした。柔軟体操、基本稽古を行い。
次に移動稽古です。前屈立ちの移動稽古立ち方等。
型稽古も行いました。太極1～3迄繰り返し行いました。最後にミット稽古を少し行い終了です。網走道場に仲間が増えました。それぞれ自分の目標に向かって頑張りましょう。
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