5月23日（月）
2022年5月24日
今日は、エコセンターでの稽古です。柔軟体操、基本稽古を行い。次にステップの稽古です。前後、左右、スイッチ等行いました。
休憩を挟みミット稽古です。大分動きがさまになって来ました。
続いて補強稽古です。拳立てふせ一回でも多くできる様に頑張ります。後は、ボディ打ち、下段回し蹴りの蹴り返しも行い終了です。
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