6月13日（月）
2022年6月14日
エコセンターでの稽古です。
今日は、藤田さんが来てくれました。一緒にシャドウ稽古です。相手を想定して行います。
次にハンドミットを蹴ります。持ち手の手を蹴らない様、同じ所に蹴れる様に練習します。
藤田さんの中段回し蹴り。
最後は、縄跳びを少し行いました。続けて跳べる様に二人とも頑張りました。
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