12月19日（月）
2022年12月20日
最初に体育館をランニングです。
柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次にミット稽古を行いました。
受け返しの稽古です。
今日は、藤田さん、佐藤さん、そうま君3人に昇級状と帯を渡しました。稽古終わりに皆で写真を撮りです。
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