01月20日（金）
2023年1月23日
金曜日の自主トレです。柔軟体操、基本稽古を少なめに行い。次に組み手立ちの移動稽古です。から突きから。
少し遅れて将人君が来てくれました。ミット稽古。
近い距離での突きの連打。
下段回し蹴り。
後ろ蹴り。
後ろ回し蹴り。
最後は、皆で組み手を行い終了です。
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