7月17日（月）
2023年7月21日
柔軟体操、基本稽古を一人づつ号令を掛けて貰いながら行いました。続いて前屈立ちの移動稽古です。先輩方が一緒に動いて教えます。
続いて補強稽古です。縄跳びを跳びます。普通跳び。
二重跳び。1回でも多く跳べる様に頑張ります。
最後は、2段蹴りの練習を行い終了です。
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