7月20日（木）
2023年7月25日
稽古前に体育館を走ります。
柔軟体操を行い。基本稽古下突き。
前蹴上げ
将人君が来てくれました。続いてミット稽古です。
下段回し蹴り。
中段回し蹴り。
上段回し蹴り～の後ろ回し蹴り。
将人君が後ろ蹴り、蹴りかたのアドバイスをしてくれています。最後は、皆で組み手を行い終了です。
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