3月11日（月）
2024年3月13日
柔軟体操、基本稽古を行い、次にボディ打ちです。
蹴りの蹴り返しも行いました。ボディ打ち共に打たれ強さを補います。
続いて審査稽古です。前屈立ちの移動。
後屈立ちの手刀回し受け。
平安その2
突きの型と繰り返し行いました。最後は、皆で組み手を行い終了です。
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