1月30日（木）

2025年2月1日

体育館を走ります。各自で柔軟体操を行います。円くなり基本稽古です。前蹴り、皆蹴り足が高く上がっています。続いて倒立1分間耐えます。2段蹴りも行いました。そうま君が型平安その2と突きの型を教えます。オレンジ帯の型は、佐藤さんが教え出来ていない所を直して行きます。最後は、皆で突きの型を行い終了です。