5月15日（木)
2025年5月18日
初めに体育館を走ります。
柔軟体操を行い基本稽古の肘打ち。
前蹴り。
ボディ打ち、蹴りの蹴り返しを行い。ミット稽古を中心に行いました。佐藤さんの力強い中段回し蹴り。
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