3月5日（木)
2026年3月9日
今日は、高橋師範が網走道場の稽古に参加です。
続いて縄跳びの稽古です。1回でも多く跳べる様に頑張ります。
基本稽古を行い、次に前屈立ちの移動、後屈立ち、回転系、騎馬立ちの移動稽古を一通り行い。
次に下段回し蹴り対しての受け返しを行い。
次に前蹴りに対しての受け返し等を高橋師範にアドバイスいただき繰り返し行います。
最後は、組み手を行い終了です。高橋師範ありがとうございました🙇
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