2020年11月 | 極真会館高橋道場網走支部

2020年11月19日

11月19（木）

コロナの状況で、12月の昇級審査が有るか、無いのかは、わかりませんが稽古は、しなくては、いけません。今日は、基本稽古の号令をけんた君にお願いしました。審査稽古をメインに稽古しました。棒とび2段蹴り倒立歩行。続いて補強です […]

2020年11月10日

いつも通り柔軟体操、基本稽古の後はミット稽古です。突きから蹴り技まで。蹴り技も突きを交えてやります。跳び回し蹴りや、旋風脚なども練習しました。皆んな出来るのがすごいです。続いて補強稽古です拳立てふせ、腹筋、背筋、スクワッ […]

2020年11月6日

基本稽古の後は、審査稽古を少しやりました。棒とび、二段蹴り、倒立歩行など！次に型稽古です。けんた君、まさと君2人で青帯の型から上級者の型まで悪い所を、けんた君に指摘してもらいながらの稽古です。のりみち君は、白帯の型を繰り […]

2020年11月3日

いつも通り柔軟体操、基本稽古を一通り行ない次に移動稽古です。前屈立ちの移動から上級者の移動稽古も混ぜて稽古しました。続いてミット稽古です。相手を想定して突きから蹴り、蹴りから突きと考えながら動きます。稽古終了後、お母さん […]