極真の空手を習いたい方・お問い合わせ・入会希望は携帯090-3018-1301までご連絡下さい。

お問い合わせや入会などお気軽にご連絡下さい。

090-3018-1301(大室)

ブログ

2024年11月10日

11月7日(木)

稽古前に体育館を走ります。柔軟体操、基本稽古を行い。次に組み手立ちの移動稽古です。突き技から。手打ちにならない様に足の軸、腰を入れて行います。蹴り技、5本蹴りも行いました。続いてミット稽古です。パンチから。佐藤さんの力強 […]

2024年11月5日

11月04日(月)

エコセンターでの稽古です。最初に各自で柔軟体操を行います。今日は、藤田先輩に基本稽古 型等 出来ていない所等を指摘してもらい直して行きます。続いて基本稽古です。後ろ蹴り。次に前屈立ちの移動稽古です。前屈立ちの蹴り移動。続 […]

TOPに戻る