2025年1月 | 極真会館高橋道場網走支部

2025年1月26日

1月23日（木）

皆で一緒に体育館を走ります。柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次に移動稽古です。前屈立ちの移動を行い、後屈立ちの移動です。手刀回し受け。前屈立ちの蹴り移動。5本蹴りも行います。型稽古も行いました。平安1～4迄突きの型 […]

2025年1月23日

稽古前に体育館を走ります。基本稽古の本数を増やし抜粋して基本稽古を行いました。続いてボディ打ちです。下段回し蹴りの蹴り返しも行いました。耐える、我慢する力を補います。次にミット稽古です。パンチから。藤田さんの持ち手は、ゆ […]

2025年1月19日

今日の稽古もランニング、体育館を走ります。藤田さんも一緒に走ります。円くなり柔軟体操。基本稽古の裏拳下突き。前蹴り肘打ち。前蹴り。続いて補強です。ダッシュ🏃から、壁について戻ってきます。ウサギ跳び。くも歩き。バッタ跳び […]

2025年1月10日

年明けでの稽古です。今日は、斉藤将人君が稽古に来てくれました。何時も通り体育館を走ります。柔軟体操を行い基本稽古の下突き。回し蹴りです。次にミット稽古です。最初にパンチを行います。将人君の持ち手は、颯馬君です。続いて下段 […]

2025年1月7日

1月4日～1月5日鹿追での冬合宿でした。網走からの参加者は、藤田さん、佐藤幸一さん颯馬君、自分と4人参加でした。髙橋師範の挨拶から始まり各支部参加者の自己紹介が終わり。柔軟体操、基本稽古を自分が前に出て説明しながら […]