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2025年2月1日

1月30日(木)

体育館を走ります。各自で柔軟体操を行います。円くなり基本稽古です。前蹴り、皆蹴り足が高く上がっています。続いて倒立1分間耐えます。2段蹴りも行いました。そうま君が型平安その2と突きの型を教えます。オレンジ帯の型は、佐藤さ […]

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