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2025年11月5日

11月03日(月)

今日は、エコセンターでの稽古です。柔軟体操、基本稽古を佐藤幸一さんにお願いしました。基本稽古の正拳上段受け。横蹴り。続いて、色帯事の移動稽古です。前屈立ちの追い突き。後屈立ち、手刀回し受け。回転系の移動稽古です。最後は、 […]

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