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今日から11月です。柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次に倒立歩行です。何回も繰り返し行い倒れても又、もう一回とコッコッの練習しかないと思います。コツをつかむと早いかも知れません。智樹君の安定した倒立歩行。拳立てふせ、腹筋です。背筋。二段蹴り、何回も繰り返し行います。倒立も行いました。棒跳びです。足あげ腹筋。手押し車で上半身の強化。ボディ打ち。今日は、審査稽古と補強をメインに行いました。お疲れ様でした。