11月25日（木）

2021年11月28日

寒くなって来ました。今日もいつも通り柔軟体操、基本稽古を20本づつ行い。次に組み手立ちの移動稽古です。突きから。蹴り技、上段回し蹴りからの後ろ回し蹴り等迄行いました。次にミット稽古です。パンチから蹴り迄行いました。移動稽古。白帯は、智樹君に指導をお願いしました。移動稽古から型稽古迄行い終了です。帰り頃には、雪がさらっと積もっていました。お疲れ様でした。