4月11日（月）
2022年4月13日
今日は、将人君と2人での稽古でした。柔軟体操、基本稽古の号令を交互にかけながら行いました。
次に補強稽古です。パンチを早く出すには、こういう稽古をすると早くなるとか考えながら実戦して行う事が大事だと思います。将人君が考えた補強稽古をメインで行いました。
つま先立ち等各100回づつ行い。ボディ打ち、ミット打ちも行い終了です。
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