4月14日（木）
2022年4月16日
柔軟体操、基本稽古を行い。
次にミット稽古です。パンチから。
相手を想定して行います。
下段回し蹴り。智樹君は、補強で拳立てふせを行います。
中段回し蹴り。
膝蹴り。
後ろ蹴り。
後ろ回し蹴り。
持ち手が場所を指定して行います。最後に組み手を行い終了です。5月の交流大会に向けて頑張りましょう。
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