6月29日（月）

2020年6月29日

夏の昇級審査が有る様なので、審査に向けての稽古を少しやりました。最初に2段跳び 次に倒立歩行です。何ヶ月か前には、一二歩だったのが今では、楽に倒立が出来る様になっています！練習の賜物ですね。 補強稽古です！拳立てふせも楽にやらない様にちゃんとしたフォームを身に付けましょう。腹筋、スクワット最後は、打たせ稽古です。打たれ強さ、我慢する心を養います。昇級審査に向けて頑張りましょう。