8月4日（木）
2022年8月6日
今日も4人での稽古でした。
柔軟体操、基本稽古を一つ一つ説明しながら行いました。基本稽古の膝蹴り。
休憩を挟み、ミット稽古です。まずは、パンチから藤田さんもアドバイス等も入れながら行います。
中段回し蹴り。
後ろ蹴り。動きは、ぎこち無いですが、回数を重ね練習する内に出来る様になって来ます。頑張りましょう。
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