9月2日（木）
2022年9月3日
柔軟体操、基本稽古を行い。組み手立ちの移動稽古を行いました。まずは、突き技から相手を想定しながら行います。
次に蹴り技、前蹴りです。
突き、蹴りと最後は、肘打ちも行いました。
最後は、ミット稽古を何セットか行い終了です。お疲れ様でした。
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