9月29日（木）
2022年10月2日
柔軟体操を行い。
基本稽古、後ろ蹴り。
続いてミット稽古です。中段回し蹴り。
膝蹴り。
休憩を挟み、組み手です。将人君と藤田さんの組み手。
まだ動きが、ぎこちないですが組み手も回数、慣れが必要です。
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