ブログ

今日は、寒かったので最初に体育館を走ります。少し温まってから柔軟体操、基本稽古を行います。正拳下段突き。手刀鎖骨打ち。内回し蹴り。休憩を挟み、ミット稽古です。パンチから下段回し蹴り。突きから膝蹴り前蹴りと繋げて行きます。続いて組み手稽古です。佐藤さんもそれなりに動ける様になってきています。最後に型を少し行いました。10月10日北海道大会には、斉籐将人君が出場します。組み手、型と頑張って欲しいです。