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帯広本部道場で練習会が行われました。網走からは、自分と藤田さん2人で参加しました。柔軟体操、基本稽古と続き移動、型稽古では、色帯ごとに分かれて行われました。藤田さんも師範に付いて頂いて出来ていないところ等を指摘して貰い修正して行きます。教えていただいた所等、忘れずに繰り返し稽古して欲しいです。次にミット稽古、組み手と続きます。稽古終了後、北海道大会の反省会を行い。食事会です、。どの料理も美味しかったです。ごちそうさまでした。