3月16日（木）
2023年3月20日
黙想、柔軟体操を行い。
小阪智樹君が今日最後の稽古です。基本稽古の号令をかけて貰いました。
続いて前屈立ちの移動稽古です。
休憩を挟み、型稽古です。黄色帯は、智樹に指導をお願いしました。
最後は、皆で組み手を行い終了です。
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