5月21日（日）
2023年5月23日
本部道場で月1回の練習会です。網走からは、佐藤さん兄弟、そうま君、三上さんと自分が参加して来ました。髙橋師範の挨拶から始まり。柔軟体操、基本稽古を行い。移動稽古、組み手立ちの移動、補強、型稽古等北極杯に向けての稽古です。練習会終了後、増井謙太先輩にそうま君の型を見て貰い指導して頂きました。
佐藤さん兄弟、三上さんは、本部道場の矢野さんと謙太君、自分も入って素手で当てる組み手を30分程行いました。皆さん一生懸命頑張っていました。お疲れ様でした。🙇
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