6月22日（木）
2023年6月24日
柔軟体操を行い基本稽古の肘打ち。
前蹴上げ。かける君、ゆうき君と大分、基本稽古が出来る様になって来ました。
休憩を挟み、ミット稽古です。藤田さんの中段回し蹴り。
前蹴り。ミット稽古も一通り行い。
二段蹴りの練習とストレッチを行い終了です。
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