6月29日（木）
2023年7月1日
柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次にミット稽古です。パンチから。
中段回し蹴り。デカミットも行います。試合を想定して色々な技を出す様に動きます。
続いて前蹴り、下段回し蹴りに対しての受け替えしを繰り返し行います。何事も繰り返し、反復する事が大事です。
最後は、組み手です。7月の大会に向けて頑張りましょう。
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