12月04日（月）
2023年12月7日
審査の次の日ですが皆元気に稽古です。柔軟体操、基本稽古を行い。次にミット稽古です。
藤田さんにミット持ちをお願いし、
パンチや蹴りかた等を教えます。飲み込みが速いです。
補強も行いました。ダッシュ、みんな速いです。
アヒル歩き、ウサギ跳び、カエル跳び等。
最後は、縄跳びを行い終了です。
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