12月14日（木）

2023年12月18日

今日は、将人君が稽古に来てくれました。柔軟体操を行い。基本稽古下突き。内回し蹴り。続いてミット稽古です。パンチから。パンチの30秒ラッシュ。将人君の力強い下段回し蹴り。上段回し蹴り。休憩を挟み、組み手です。先輩の胸をかりて色々なわざを出す様に動きます。少年部も組み手を行うごとに良い動きをしています。