2月20日（月）
2024年2月21日
稽古前に体育館を走ります。今日は、将人君、三上さんが来てくれました。
柔軟体操 基本稽古を行い、次にボディ打ちです。
下段回し蹴りの蹴り返しです。ボディ打ちもそうですが打たれ強さを補います。
続いてミット稽古です。いつも通りパンチから。
下段回し蹴り。
将人君の力強い中段回し蹴り。
いつもより多めに組み手を行いました。
稽古終わりに皆で写真を撮りました🎵
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