4月8日（月）
2024年4月9日
エコセンターでの稽古です。柔軟体操、基本稽古をいつも通り行い。次にミット稽古です。突き技、パンチから。
下段回し蹴り。力が入って良い蹴りです。
中段回し蹴り。
上段回し蹴り。
上段回し蹴りからの後ろ回し蹴り。
最後は、皆で組み手を行い終了です。皆良い動きをしていました。
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