8月8日（木）
2024年8月8日
今日も体育館は、蒸し暑かったです。いつも通り柔軟体操を行い、基本稽古の横蹴り。
続いて組み手立ちの移動稽古です。突き技、何処を狙うのか相手を想定して行います。
突き技から下段回し蹴りのコンビネーション、上段回し蹴り～の後ろ回し蹴り、5本蹴り迄行いました。
最後は、整理体操を行い終了です。お疲れ様でした。
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