ブログ

エコセンターでの稽古です。今日は、久しぶりにまさと君が稽古に来てくれました。いつも通り柔軟体操を行い、基本稽古の肘打ち。前蹴り。休憩を挟みボディ打ち。下段回し蹴りの蹴り返し。ボディ打ち、蹴りの蹴り返しも耐える力を補います。続いてミット稽古です。パンチから。藤田さんの下段回し蹴り。まさと君の力強い膝蹴り。最後は、組み手を行いました。まさと君、幸一さんの組み手です二人共に良い動きしていますお疲れ様でした。