8月19日（月）
2024年8月21日
今日の稽古柔軟体操を行い、基本稽古の肘打ち。
次にスノーマンズカツプに向けて、型稽古です。太極その3を繰り返し行います。藤田先輩が一緒に動いて教えます。
平安その1も迄繰り返し行いました。動く事に良い動きになっています。大会頑張りましょう。
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