10月28日（月）
2024年10月30日
エコセンターでの稽古です。柔軟体操を行い、基本稽古の裏拳下突き。
回し蹴り。
次に移動稽古です。後屈立ちの追い突き。
回転系の移動も行いました。
続いて型稽古です。平安その1
突きの型まで行いました。昇級審査迄後1ヵ月です。頑張りましょう！
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