4月10日（木)

2025年4月16日

いつも通り稽古前に体育館を走ります。今日から、三上さんが稽古に参加です。皆でボディ打ちを行います。蹴りの蹴り返しも行いました。次にミット稽古です。パンチ、ラッシュ、突きの打ち分けを行い。続いて下段回し蹴りです。ゆうき君は、カメラ目線でも、蹴りが重たくなって来ました。三上さんの中段回し蹴りです。力強いです。上段回し蹴りからの後ろ回し蹴り。ミット稽古最後は、場所を指定を行い終了です。