4月21日（月)

2025年4月23日

今日は、気温が低かったので稽古前に体育館を走ります。久々に藤田先輩が稽古に来てくれました。柔軟体操を行い、基本稽古の裏拳顔面打ち。騎馬立ちでの合掌。基本稽古の回し蹴り。次に移動稽古です。前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ちの移動、三戦と組み手立ちの5本蹴りも行いました。型稽古も行いました。藤田先輩には、指導の方もお願いしました。平安その1その2、突きの型を繰り返し行い終了です。