7月3日（木)
2025年7月5日
各自柔軟体操を行い。
基本稽古も抜粋しながら行い。次に組み手です。北極杯に向けて最後の追い込みです！藤田先輩も良い動きしています。
続いて型稽古です。藤田先輩も北極杯に向けて型、平安その4、最破を繰り返し行います。そうま君は、突きの型平安その2を繰り返し行い精度を上げていきます。
稽古の最後は、そうま君の型披露です。北極杯、型組み手共に全力で頑張りましょう！
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