9月3日（木）
2020年9月3日
今日、まさと君と2人で基本稽古をやりました。遅れて、ともき君が参加です。けんた君は、修学旅行でお休みです。 
続いて、縄跳びです。10分以内に1000回以上跳び、持久力を補います。まさと君は、8分弱で1000回跳んでいました！
次に、手技、足技の受け返しをやりました。回数をこなし瞬時に対応出来る様に稽古します。
最後に補強、拳立てふせ、腹筋背筋、スクワット各50回で終了です。
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