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今年の初稽古です。稽古前に体育館を走ります。今日は、見学体験の方が来てくれました。将人先輩が柔軟体操、基本稽古を教えます。基本の正拳中段内受け下段払い。前蹴り。休憩を挟み、補強稽古です。ダッシュから。全速力で壁まで走り戻って来ます。将人先輩早いです！アヒル歩き。カエル跳び。続いてミット稽古です。颯馬君がたパンチや蹴り方を教えます！最初は、突き技、パンチからです。30秒ラッシュも行いました。将人君の力強い下段回し蹴り。上段回し蹴り。最後は、場所を指定し、指定された場所に瞬時に突き蹴りを出して行きます。今年も大会や合宿、昇級審査と自分達の目標に向かって頑張って行きましょう！