2月23日（月)

2026年2月25日

エコセンターでの稽古です。いつも通り縄跳びを跳びます。二重跳び、勇希君回数跳べる様になっています！基本稽古、肘打ち。足刀関節蹴り。次にボディ打ちです。蹴りの蹴り返し。打たれ強さを補います。続いてミット稽古、パンチから相手を想定して行います。パンチの30秒ラッシュ。下段回し、前蹴り～の膝蹴り、トリッキーな蹴り方なども行いました！練習して使える様に頑張りましょう。