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3月初めの稽古です。体力づくり、体育館を走ります10周ほど走り方を変えながら走ります。続いて縄跳びの稽古です。勇希君、かなた君持続して跳べる様になっていますね！1回でも多く跳べる様に頑張りましょう。基本稽古、肘打ち。ボディ打ちです。前かがみになると、下突きが効いてくるので、上体は、立てたまんま耐えます。兄弟でのボディ打ちです。勇希君パンチが強いです。30秒ラッシュ。下段回し蹴と場所を指定して瞬時に突き蹴りを出して行きます。オレンジ帯、太極その3、平安その1を繰り返し行います。かなた君良い動きです。藤田さんに青帯の型を見て貰いました！平安その2突きの型を行います。黄帯の型は、幸一さんにお願いしました。そうま君、平安その3、安三と動きを覚えています。集中して行いましょう。