ブログ

今日は、エコセンターが使用出来ないので潮見児童センターでの稽古です。柔軟、基本の後はミット稽古です。今日は、まさと君がお休みなので、けんた君と藤田さんのペアで自分と、ともき君のペアです。いつも通り突きから蹴り技までです。相手を想定してやります。力強い、けんた君の上段回し蹴りです。シャドーも交えます。藤田さんも、体力的にキツイですが、頑張って稽古をしています。最後は、補強、拳立てふせ、腹筋、スクワットで終了です。最近、気温差が激しいので、体調管理には、気おつけましょう。お疲れ様でした。