2月4日（木）

2021年2月6日

体育館がなかなか暖まらなかったので、何周か走ってから稽古を始めました。体験の子供達と一緒に柔軟体操、基本稽古を抜粋して行ないました。補強稽古です。アヒル歩き。くも歩きです。ステップや回り込みの稽古も行ないました。から突き、から蹴りです。先輩方に教えて貰いながら行ないました。最初と最後では、パンチや蹴り方が、それなりの動きに上手くなっていました。